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Teste de Depressão, Ansiedade e Estresse | Responda já!

Você sabe como anda seu nível de depressão, ansiedade ou estresse? Faça o teste e saiba como anda seu estado de humor! Teste de Depressão, Ansiedade e Estresse – DASS-21 Este é um teste psicológico de 21 perguntas para medir seus níveis de depressão, ansiedade e estresse. O teste DASS-21 (Depression, Anxiety and Stress Scale)…

Estudo reforça que comer muita pipoca de micro-ondas pode causar Alzheimer

Quem nunca comeu pipoca de micro-ondas? Presente na casa de milhões de pessoas em todo mundo, o popular alimento é um dos mais lembrados na hora de assistir séries e filmes. No entanto, o que talvez nem todos saibam, é que seu consumo em excesso pode gerar graves problemas para a saúde. Em estudo realizado…

Brasileiros desenvolvem sistema que pode descobrir esquizofrenia pela fala

Idealizado por pesquisadores da UFRN (Universidade Federal do Rio Grande do Norte), o sistema —chamado de SpeechGraph— analisa um relato espontâneo, como a descrição de um sonho, por exemplo, e traduz a sequência de palavras em representações gráficas por meio da entidade matemática Graph. Nela, as palavras se transformam em pontos ou nós, e há linhas que demonstram a relação entre elas.

Estudo mostra que cafeína é capaz de aliviar sintomas de TDAH

Pesquisadores concluíram que a substância pode aumentar a atenção e a concentração, além de oferecer outros benefícios para pacientes com o transtorno do déficit de atenção com hiperatividade RIO — A cafeína pode ser uma aliada no tratamento de sintomas do transtorno do déficit de atenção com hiperatividade (TDAH), sugere um novo estudo recém-publicado na…

Entenda como atitudes negativas podem provocar a exaustão mental

Saiba o que acontece no cérebro humano diante da convivência com pessoas tóxicas que absorvem a energia alheia Os diferentes tipos de interação social podem despertar mecanismos no cérebro humano associados a sentimentos positivos ou negativos. Na edição desta quarta-feira (30) do quadro Correspondente Médico, do Novo Dia, o neurocirurgião Fernando Gomes explicou o que…

É aprovado o uso do 1º remédio contra a covid pelo SUS

A Conitec (Comissão Nacional de Incorporação de Tecnologias no Sistema Único de Saúde) aprovou nesta quarta-feira (30) a incorporação do primeiro medicamento para tratar a covid-19 no Brasil. Trata-se do Olumiant (baricitinibe). O medicamento é indicado para tratar pacientes adultos hospitalizados e que necessitam de oxigênio ou ventilação não invasiva. O órgão, que faz parte…

Libido baixa? 5 dicas da sexologia para melhorar sua relação

Em pesquisa 36% dos brasileiros tiveram o desejo sexual afetado diante da pandemia do novo coronavírus Um casamento saudável depende de muitos fatores, entre eles está a prática sexual ativa. Com tantas incertezas em meio a pandemia da covid-19, porém, é difícil manter a chama acesa e o relacionamento animado neste aspecto. O que, com…

Procura por profissionais da psicologia aumenta na pandemia

Dificuldades enfrentadas em meio ao cenário pandêmico envolvem causas para o aumento de transtornos psíquicos e maior necessidade de profissionais da psicologia. De vez em quando, um evento marcante como o nascimento de uma criança ou a morte de um ente querido causa um conjunto de sentimentos, alterando o estado de ser e viver a…

Sonhos e psicologia: saiba se existe alguma relação ou se é tudo misticismo

Há pessoas que não se lembram do que sonham e outras que utilizam seus sonhos como uma espécie de guia para a vida, seja anotando animais e números para realizar jogos ou buscando uma conexão entre os significados de situações e pessoas que aparecem durante seus sonhos com a vida real. Sites como o Apsique…

Aos jovens, Papa pede criatividade e adverte para “psicologia da indiferença”

Jovens refugiados, estudantes de universidades prestigiosas ou em situação de vulnerabilidade: estes foram os interlocutores do Papa Francisco na tarde de quinta-feira, reunidos no bairro “Aurélia” de Roma, numa iniciativa promovida por Scholas Occurrentes. A tarde de quinta-feira do Papa Francisco foi dedicada aos jovens. No Colégio Internacional Maria Mater Ecclesiae, o Pontífice se reuniu…

Brasil registra 398 mortes por Covid em 24 horas, e média móvel volta a se aproximar de 250

País contabiliza 613.240 óbitos e 22.038.731 casos de coronavírus desde o início da pandemia, segundo balanço do consórcio de veículos de imprensa com dados das secretarias de Saúde. Em estabilidade, média móvel ficou em 245 vítimas por dia na última semana. O Brasil registrou nesta segunda-feira (23) 398 mortes por Covid-19 nas últimas 24 horas,…

50% dos infectados com a covid-19 podem ter problemas de saúde após a doença

Fenômeno é identificado em análise de dados de mais de 250 mil pessoas, tanto adultos quanto crianças, não vacinadas contra o Sars-CoV-2   A forma longa da covid-19, em que problemas de saúde são registrados mesmo após a fase aguda da doença, pode atingir metade dos infectados pelo novo coronavírus, mostra um estudo americano. No…

COVID-19: Como o isolamento na pandemia pode estar afetando nossa memória

Muita gente desenvolveu uma rotina de isolamento durante a pandemia — e, ao que parece, isso não é muito bom para nossa memória Se, desde o lockdown, você tem sentido dificuldade de lembrar de enviar e-mails, de encontrar a palavra certa ou, mais uma vez, se esqueceu de comprar leite — você não está sozinho.…

Transtorno disfórico pré-mentrual: Você tem essa super TPM?

SÍNDROME PRÉ-MENSTRUAL E TRANSTORNO DISFÓRICO PRÉ-MENSTRUAL O que é a TPM? O período reprodutivo tem um profundo impacto sobre a biologia feminina, afetando diversos órgãos e sistemas. Os estudos atuais mostram que 80% das mulheres em idade fértil apresentam sintomas físicos, cognitivos ou emocionais antes do período menstrual, com aumento de vulnerabilidade e interferência em…

Ficar “sem máscara” pode agravar a fobia social

Quem diria, hein? Quando o novo coronavírus começou a se alastrar pelo mundo e nós tivemos de nos submeter aos protocolos de segurança, tínhamos certeza de que nunca nos habituaríamos às novas rotinas. Máscara, distanciamento social, banhos de álcool em gel… Agora, nos países onde a vacinação avança, os especialistas alertam para um possível aumento…

Hábito noturno pode ser ameaça no controle da pandemia

Pesquisa do psicólogo evolucionista Marco Antonio Corrêa Varella, pós-doutorando do Instituto de Psicologia (IP) da USP, levanta e fundamenta conceitualmente uma hipótese sobre as raízes psicológicas da desobediência na pandemia do coronavírus e abre uma discussão sobre políticas sanitárias de contenção do contágio do coronavírus. Segundo o estudo, pessoas que possuem cronotipo vespertino, ou seja,…

Uma nova pandemia? Cientistas alertam sobre vírus da gripe

Quase um ano e meio após a expansão do SARS-CoV-2 da cidade de Wuhan, na China, para o mundo, cientistas desse mesmo país alertam para a necessidade de estarem vigilantes frente ao vírus da gripe aviária H5N8, a Espécie tipo A do vírus influenza.

Escolha de cores dos tênis envolve uso de ‘psicologia secreta’ pelos fabricantes

Definição de estilos de Nike, Adidas e New Balance vai muito além da moda; tons e combinações são definidos para provocar sensações nos consumidores Verde-água, lima ácida e roxo uva. Laranja elétrico intercalado com rosa néon. Camurça cinza e estampa de pano misturada com branco e dourado. Não são descrições do pior pesadelo de um…

Bullying é uma modalidade de violência aprendida a partir da educação que a criança recebe em casa

A mestra em psicologia social Suely dos Santos analisou o bullying sob o ponto de vista da educação, dividido em dois pilares: “as práticas educativas assumidas pela família e as práticas pedagógicas desenvolvidas na escola”. No mesmo programa, a psicóloga Nathalia Lopes explicou como as relações desenvolvidas dentro do contexto escolar podem contribuir para a…

Pandemia de covid-19: como reconquistar sua motivação

No início, um amigo meu comparou a pandemia a um voo de longa distância. Outro disse que era como correr uma maratona. Seja qual for a analogia, a mensagem era a mesma: fique na sua e aguente firme a era da covid-19 porque, em algum momento, vai acabar. Mas embora tenhamos fé de que a…

Psicologia é ferramenta importante para lidar com perdas e transformações de relações

A pandemia mudou a forma de relacionar-se com o outro, de manter-se por perto e até de despedir-se. Em tempos de lidar com isolamentos, medos e tantas perdas, a Psicologia se mostra essencial na contenção dos danos emocionais que estão sendo gerados por esta crise sanitária inesperada. O cuidado psicológico, neste momento pandêmico, é uma…

Burnout também pode afetar mães e pais na criação dos filhos

Talvez você já tenha ouvido falar na Síndrome de Burnout. Trata-se de uma doença classificada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como um estado de esgotamento físico, emocional e mental, normalmente em razão do acúmulo de trabalho. No entanto, o que muita gente não sabe é que também existe a chamada “Síndrome de Burnout Parental”,…

Você tem síndrome da caverna? Os impactos da pandemia na saúde mental

Ainda estamos calculando o tamanho do impacto da COVID-19 em nossa saúde mental. Mas em meio a isso, uma condição chamada de síndrome da caverna tem preocupado os especialistas.

Covid-19: Capital de SP inicia vacinação em estações de metrô, CPTM e EMTU

A cidade de São Paulo começou hoje a aplicar a vacina contra a covid-19 nas estações do metrô, da CPTM (Companhia Paulista de Trens Metropolitanos) e terminal de ônibus da EMTU (Empresa Metropolitana de Transportes Urbanos).

Leia a carta enviada pela Pfizer a Bolsonaro sobre vacina em 2020

Em depoimento nesta quarta-feira (12) à CPI (Comissão Parlamentar de Inquérito) da covid-19 no Senado Federal, o ex-secretário da Comunicação Fabio Wajngarten apresentou a carta enviada pela Pfizer no ano passado ao presidente Jair Bolsonaro (sem partido) sobre acordo de vacina contra a covid-19.

Outro efeito colateral da vacina AstraZeneca é investigado

A vacina da farmacêutica AstraZeneca continua na mira das autoridades de saúde depois que outro efeito colateral foi detectado em pessoas imunizadas com sua dose contra a Covid-19.

‘Peguei covid na volta às aulas presenciais’: os riscos para professores na pandemia

“Sou professora da Educação Infantil (para alunos de até cinco anos de idade). Parte de mim foi trabalhar (presencialmente) morrendo de medo e pensando: é questão de tempo até eu pegar (o novo coronavírus)… São muitas turmas, muitas chances diferentes todos os dias”, escreveu Luiza* em mensagem à BBC News Brasil no Instagram. Após retornar…

Estudo indica risco real para professores e questiona volta às aulas em SP

Haveria risco real para os professores. De acordo com a sondagem, a incidência de covid-19 entre educadores foi quase 3 vezes maior do que na população estadual de mesma faixa etária (25 a 59 anos).

Atriz desaparecida teve saúde mental afetada pela pandemia, diz família

Lohany, natural de Macapá, mora no Rio de Janeiro desde 2019, longe da família. Parentes se preocuparam quando seu telefone ficou mudo, e ela deixou de responder mensagens. Por isso, registraram o desaparecimento na Polícia Civil. A artista foi localizada no hospital depois de uma pessoa reconhecê-la por causa da repercussão do caso. De acordo…

O que é fadiga pandêmica?

Inquietação, ansiedade e impaciência. Especialistas defendem que a fadiga pandémica poderá estar relacionada com o relaxamento nos cuidados com a covid-19. OMS já recomenda atenção a governos e autoridades de saúde. A degradação da saúde mental será, inevitavelmente, uma das grandes consequências da pandemia da covid-19. A juntar-se aos já preocupantes índices de depressão e…

Lockdown, Isolamento social e quarentena: como as restrições da Covid-19 afetam a saúde mental

Desde que a cidade de Wuhan, na China, decretou o primeiro lockdown para conter a disseminação do novo coronavírus, todo o mundo teve de viver sob alguma forma de restrição relacionada à pandemia. Alguns países optaram por severos lockdowns nacionais, como o Reino Unido atualmente. Enquanto outros países, como Taiwan, optaram pelo fechamento das fronteiras…

Quarentena deixa escolas sem professores sufuciente

Levantamento do Instituto TIM demonstrou que a pandemia foi positiva para o professores   “Vai faltar professor no Brasil”. Essa foi uma das conclusões do economista, Flávio Vasconcellos Comim, professor da IQS School of Management (Barcelona) e responsável pela pesquisa do Instituto TIM, que mostrou o impacto da pandemia na saúde mental e bem-estar de…

Depressão e suicídio entre jovens aumentam em resposta à pandemia

Qual sua opinião sobre o efeito da quarentena sobre a criança e o adolescente?   Em todo o mundo, as restrições impostas por causa da Covid-19 estão levando jovens ao desespero e, cada vez mais, a buscarem saídas extremas. Políticas governamentais destinadas a reduzir a pandemia da Covid-19 resultaram em consequências indesejadas que ameaçam vidas…

Cientistas afirmam que nova mutação do coronavírus de Manaus pode tomar país em um mês

SÃO PAULO — A nova cepa do coronavírus, encontrada inicialmente em Manaus, já está em 91% das amostras de vírus sequenciadas no Amazonas e pode ter sabotado a imunidade coletiva de Covid-19 que existia na cidade, afirmam cientistas que monitoram a situação. Provavelmente essa nova variante já está em outras regiões do país, e é…

Nova variante do coronavírus em Manaus já domina região

Com pelo menos dez mutações distintas, disseminação do vírus acende alerta   As instituições vêm acompanhando essa e outras variantes do coronavírus Sars-CoV-2 no país desde março do ano passado. Uma nova linhagem do Sars-CoV-2 no país, a B.1.1.28, já tinha sido identificada por pesquisadores da Fiocruz do Rio de Janeiro em dezembro último, ao…

‘Racismo estrutural’ é maior entrave para a população negra no mercado de trabalho, dizem ativistas

O racismo é um dos principais problemas sociais enfrentados nos séculos XX e XXI, causando, diretamente, exclusão, desigualdade social e violência.   Racismo é a denominação da discriminação e do preconceito (direta ou indiretamente) contra indivíduos ou grupos por causa de sua etnia ou cor. É importante ressaltar que o preconceito é uma forma de…

Casos de estresse e ansiedade no trabalho crescem em função dos reflexos da Covid

Entre os sintomas, estão dores musculares e de cabeça, exaustão emocional, física e psicológica e até disfunções sociais A pandemia do coronavírus trouxe inúmeros problemas para a saúde mundial, não apenas fisicamente, mas o estresse e desgastes causados pelo isolamento ou a necessidade de seguir trabalhando em meio aos riscos pode contribuir para o aumento…

Estudo mostra que há 7 mil novos casos de ansiedade para cada 100 casos de Covid

Pesquisadores entrevistaram mais de 3 mil pessoas, a maioria do Reino Unido e Estados Unidos, e depois compararam suas respostas com as estatísticas de casos de coronavírus.   Ansiedade e depressão já atingiram 47,3% dos trabalhadores essenciais no Brasil durante a pandemia.   O aumento dos casos de Covid-19 tem um efeito exponencial no aumento…

Estudo da ONU aponta que pandemia leva 20% de agentes de saúde nas Américas à depressão

A crise da COVID-19 está afetando o sistema de saúde nas Américas, especialmente a área de saúde mental. Uma pesquisa da Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS) e da Organização Mundial da Saúde (OMS) revelou que pelo menos 20% dos agentes de saúde relataram que passaram a sofrer de depressão após surgimento da pandemia. Por outro…

Médico de Minas Gerais da atestado para pessoas não usarem máscara

Médico oferece atestado para evitar uso de máscara: “Focinheira” O médico nutrólogo e ginecologista Sergio Marcussi, que tem uma clínica na cidade de Belo Horizonte (MG), oferecia até ontem atestados para que pessoas pudessem burlar a obrigatoriedade do uso de máscaras em ambientes públicos. O caso veio à tona após uma publicação do deputado federal…

Minha memória está se apagando, afirma Silvio Santos

Sílvio Santos completará 90 em 12 de dezembro e por conta da Covid-19, está afastado dos estúdios do SBT.   Se dependesse só dele, Sílvio Santos já teria voltado a gravar os seus programas no SBT. Até tentou várias vezes porém, a vontade de sua família continua prevalecendo e ele seguirá devidamente trancado em casa…

Novo “Borat” escancara preconceitos e negacionismo nos EUA

Filme “Borat: Fita de Cinema Seguinte”, lançado pelo Amazon Prime Video, leva o personagem de Sacha Baron Cohen de volta aos EUA em plena pandemia e no meio da campanha eleitoral. Cena com Rudy Giuliani vai dar o que falar Quando lançou “Borat”, em 2006, Sacha Baron Cohen expunha um Estados Unidos que vinha perdendo…

Disputa entre Bolsonaro e Doria pode atrasar vacina contra covid-19

Bolsonaro deixou claro que decisão de suspender parceria com farmacêutica chinesa está relacionada a desacordo com o governador de São Paulo, João Doria. Na manhã de quarta-feira (21/10), o presidente Jair Bolsonaro (sem partido) usou sua conta oficial no Facebook para fazer um giro de 180 graus na estratégia brasileira de enfrentamento ao novo coronavírus.…

Brasileiro deve se preparar para nova quarentena, diz Nicolelis

O neurocientista Miguel Nicolelis, coordenador do Comitê Científico do Consórcio Nordeste, afirmou em entrevista ao Globo desta terça (20) que o Brasil deve se antecipar à segunda onda do novo coronavírus, começando a estocar medicamentos, EPIs (equipamentos de proteção individual), testes e outros insumos necessários ao enfrentamento da pandemia. Para o cientista, também está na…

Lucas Lucco e Lorena Carvalho falam sobre os sentimentos da paternidade

O cantor Lucas Lucco é o novo papai do momento. A bailarina Lorena Carvalho está grávida do cantor e falou um pouco sobre sua gravidez em uma caixa de perguntas do Instagram. O casal está a espera de um menino, mas ainda não decidiram qual vai ser o nome. lorena mencionou alguns nomes, como Francisco,…

Possível depressão preocupa amigos de Gusttavo Lima, entenda o problema

No ‘Encontro’ desta segunda-feira, 29/5, cantor recordou fases da doença   Na última sexta-feira (09), a separação de Gusttavo Lima e Andressa Suita pegou a todos de surpresa. Esse assunto ainda está dando muito o que falar. Segundo informações da colunista Keila Jimenez, do blog KTV, do R7, amigos íntimos do cantor revelaram que estão…

SP envia dados da Coronavac ao Ministério da Saúde para agilizar registro de imunizante

O Governador João Doria confirmou nesta sexta-feira (2) que o Instituto Butantan iniciou o envio da documentação exigida pelo Ministério da Saúde para possível registro da Coronavac como uma vacina contra o coronavírus. O imunizante é desenvolvido pelo Butantan em parceria com a biofarmacêutica chinesa Sinovac Life Science.

OS SEIS PILARES DA AUTOESTIMA

Esse artigo propõe refletir sobre a importância do trabalho com a autoestima como recurso de cuidado terapêutico e transformação na vida pessoal e profissional dos indivíduos. O conceito de autoestima que orienta essa proposta segue os pressupostos de Branden (2002) que apresenta seis atitudes fundamentais que necessitam ser desenvolvidas: viver conscientemente, autoaceitação, autorresponsabilidade, autoafirmação, intencionalidade…

Tratamento para Transtorno de Ansiedade Generalizada | TAG

Atualmente vivemos em uma sociedade nitidamente ansiosa. Com o ritmo de vida se acelerando e o ser humano sendo bombardeado com mais e mais estímulos e informações a cada dia, os casos de transtorno de ansiedade generalizada, ou TAG, têm se tornado cada vez mais frequentes. Ansiedade é um sentimento vago e desagradável de medo,…

Fadiga da quarentena leva até os defensores do isolamento a se arriscarem contra as regras

Psicólogos explicam o mecanismo cerebral que faz com que, mesmo diante de números ainda assustadores da covid-19, ruas lotem nos finais de semana elevando o perigo de contágio J.P, engenheiro químico de 32 anos, foi ao encontro de dois amigos para um jantar no último final de semana depois de mais de 90 dias de…

Dependência Emocional: O que é, Causas e Sintomas

O que é o amor? Um sentimento que permeia muitas relações humanas é o amor. Dentre as diversas teorias psicológicas sobre o amor, Sternberg (1988) propõe a teoria triangular do amor, em que o descreve como resultado de três elementos: Intimidade, Paixão e Compromisso. – A Intimidade refere-se ao sentimento de proximidade, ligação e conexão…

OMS alerta: O pior da pandemia pode estar por vir

O pior talvez ainda esteja por vir na pandemia de Covid-19, afirmou a Organização Mundial da Saúde (OMS). O líder da OMS, Tedros A. Ghebreyesus, afirmou que o coronavírus ainda infectará muito mais caso os governos resistam na implementação das políticas corretas. A mensagem é clara: “Exame, rastreamento, isolamento e quarentena”, afirmou Ghebreyesus. Mais de…

Máscaras funcionam? Veja o que aconteceu quando cabeleireiros com COVID-19 atenderam 140 clientes em um salão

Parecia combustível para um pesadelo de pandemia. Dois cabeleireiros dos EUA ficaram doentes no dia seguinte em que voltaram a trabalhar em um salão. Seus exames deram positivo para COVID-19, mas apenas depois de terem atendido 140 clientes. As autoridades de saúde pública da cidade de Springfield, estado do Missouri, ja tinha se preparado para…

Saúde mental da criança em isolamento deve ser cuidada

Acostumadas a correr, brincar, pular e saltar em ambientes abertos e rodeadas de amigos e colegas, as crianças têm sentido os efeitos de ficar o dia inteiro dentro de casa nesse período de isolamento social. Longe da escola, da creche, dos parques e das praças, das casas de amigos e parentes e de outros ambientes…

5 dicas da psicologia para preservar relacionamentos durante pandemia

Fatores como a divisão de responsabilidades, exercício da confiança e respeito a individualidade pode ajudar preservar. O desgaste nos relacionamentos, em sua maioria, é ocasionado pela mudança brusca na rotina e pelo convívio que passou a ser em tempo integral. A maior queixa dos casais que me procuram está relacionada à convivência, por um estar…

18 mitos sobre o coronavírus: Saiba o que já foi comprovado.

Quando as primeiras notícias sobre casos da “nova pneumonia” na China começam a circular, em janeiro de 2020, todos queriam respostas sobre o que estava por trás daquilo e como resolver o problema. Infelizmente, a demanda por respostas imediatas causou uma avalanche de supostas curas milagrosas e teorias da conspiração. A constante atualização de recomendações…

Não consegue seguir a quarentena? Saiba o motivo!

Inúmeros são os casos de pessoas que passam pela situação de não conseguirem manter as orientações emitidas pela Organização Mundial da Saúde, quebrando a quarentena e as recomendações de biossegurança como o uso adequado de máscaras e álcool gel. Mas por que isso acontece? Sabe-se, que quarentenas com período de duração maior que 10 dias…

Essa já é uma fase complicada, de preparação para o mundo e a vida adulta, no qual o adolescente costuma ser mais introspectivo Se já é difícil lidar com o isolamento na vida adulta, imagine para aqueles que estão na adolescência. Isso porque, nessa fase eles podem ser um pouco mais introspectivos, pois estão deixando…

A atriz contou que a pressão da pandemia lhe causou um grande desgaste da saúde mental Na última segunda-feira (8), durante uma live com Igor Sorriso, no Instagram, Roberta Rodrigues revelou que precisou de ajuda psicológica durante o período de quarentena. A atriz contou que a pressão da pandemia da Covid-19 lhe causou um grande…

Primeiro lote da vacina contra COVID-19 desenvolvida em Oxford chega ao Brasil

Vacina de Oxford contra Covid-19 será testada em SP e RJ; saiba quem pode ser voluntário e como serão os testes   A vacina contra a Covid-19 desenvolvida pela Universidade de Oxford, será testada em dois mil brasileiros durante três semanas, em testes conduzidos no Rio de Janeiro e em São Paulo. O Brasil é…

Vacina contra Covid-19 será testada no Brasil ainda neste mês

A vacina, que vêm sendo chamada de ChAdOx1 nCoV-19, começará a ser testada por aqui neste mês de junho O Brasil está entre os países selecionados para testar a eficácia da vacina contra a covid-19 desenvolvida pela Universidade de Oxford, no Reino Unido. A informação foi publicada na última terça-feira (2) no Diário Oficial após…

7 Dicas da Psicologia para enfrentar seus medos

O que é o medo? Diversos rótulos verbais são utilizados para descrever um estado emocional desagradável de apreensão ou tensão, acompanhado por sintomas de activação fisiológica, como, por exemplo, palpitações, dificuldades em respirar, tonturas, suores, sensações de calor e frio ou tremores, desencadeados por uma ameça real ou antecipada (Baptista, 1988). Medo e ansiedade são…

Teste de Personalidade: Qual o seu tipo de personalidade?

Teste de Personalidade A gente sempre quer saber mais sobre a nossa personalidade e por isso que estes testes de associações nos ajudam a descobrir aspectos importantes sobre nós mesmos. Muitos se identificam com o resultado e outros descobrem coisas que nem mesmo imaginavam… Será que você faz parte do grupo de pessoas extrovertidas, confiantes?…

7 dicas práticas de como se comportar em uma entrevista de emprego

A entrevista é sempre um momento decisivo na hora de buscar um novo emprego, e dependendo do seu desempenho, você passará para a próxima etapa, ou não. Neste momento, é necessário manter a calma e o foco! Veja bem, é importante ressaltar que antes de ser chamado para a entrevista de emprego, já houve um…

10 dicas para superar o fim do relacionamento

Pode parecer difícil, mas talvez superar o fim do relacionamento pode ser um momento bom, e de autoconhecimento. Confira nossas dicas. Como você pode superar o fim do relacionamento e o sofrimento inerente à essa situação? Todos nós já sentimos a dor de um coração partido. E os filmes não nos ajudam muito, eles costumam…

7 dicas da psicologia para controlar a raiva

Saber controlar a raiva é muito importante para obter uma vida saudável. Gostaria de saber como? Pessoas que vivem em um cotidiano extenuante são muitas vezes postas a prova. A pressão, seja do trabalho, em casa ou dos estudos, movidos pelo cumprimento de padrões sociais levam a pessoa a estados emocionais e mentais no seu…

11 Dicas para lidar com as crianças na quarentena

A pandemia de COVID-19 já é um desafio por si só para os adultos: preocupações com a saúde e economia têm ocupado boa parte do dia a dia. No entanto, também é preciso entender como lidar com as crianças na quarentena. Com boa parte das escolas fechadas, os pequenos estão em casa com a família…

Teste de autoestima. Responda já!

O que é autoestima? Autoestima é a imagem e a opinião, positiva ou negativa, que cada um tem e faz de si mesmo. Ela é construída a partir das experiências pessoais, das emoções, crenças, comportamentos, autoimagem e da imagem que os outros têm sobre nós. Ou seja, ela é um valor que você atribui a…

11 Dicas para lidar com um familiar com Transtorno Bipolar

Lidar com os altos e baixos do transtorno bipolar pode ser difícil – e não apenas para os pacientes. Os comportamentos e variações de humor imprevisíveis dos bipolares têm um grande impacto na vida social, principalmente familiar. Um acompanhamento médico regular, bem como o apoio dos familiares e amigos são essenciais no tratamento do transtorno…

12 Dicas para acabar com uma crise de ansiedade

Coração acelerado, sensação de náusea, desconforto estomacal e tremores são alguns sintomas de uma crise de ansiedade. As crises de ansiedade podem ser assustadores e é útil saber que você pode lidar com a crise quando ela ocorrer. Abaixo, você encontrará algumas técnicas que podem ser usadas para você se acalmar. Reduzindo a Ansiedade  …

Alimentos Que Pioram O TDAH – O Que Evitar

Existem alguns Alimentos que Pioram o TDAH. Veja neste artigo quais alimentos Devemos Evitar para Viver Melhor com o Transtorno. Alimentos que Pioram o TDAH – O que Devemos Evitar com o Transtorno:Alimentos que Pioram o TDAH – O que Devemos Evitar para Viver Melhor com o Transtorno: O TDAH – Transtorno de Déficit de…

O que é TDAH?

O transtorno de déficit de atenção/ hiperatividade é a forma atual de nomear um transtorno específico, com base orgânica/ neurológica, que se manifesta tanto em crianças quanto em adultos e tem como características determinantes um desvio de padrão em relação aos demais indivíduos, essencialmente apresentados por sintomas de desatenção/ hiperatividade e impulsividade ocasionando danos em…

Tratamento para TDAH em Adultos

TDAH em Adultos Segundo o DSM-IV-TR (2002) o transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) é uma condição que atinge de 3% à 5% da população. Sendo caracterizado por diminuição da capacidade de atenção, impulsividade, e hiperatividade, afetando crianças, adolescentes e adultos.   “Pesquisas sobre o tema mostram que em média, 67% de crianças…

Isolamento social mais rígido pode intensificar efeitos da quarentena

Com o isolamento social rígido em vigência no Recife, em Olinda, Jaboatão dos Guararapes, Camaragibe e São Lourenço da Mata, a partir deste sábado (16), a psicóloga Mariana Guerra reflete sobre como poderemos reagir a essa fase mais dura da quarentena, devido à pandemia do novo coronavírus. “Por ser uma forma mais restritiva de confinamento,…

Rotina e conversa franca auxiliam crianças a enfrentar isolamento

Em meio a tantas incertezas causadas pela pandemia de Covid-19, as crianças, agora forçadas a se habituarem a uma rotina totalmente diferente, marcadas pelo isolamento social, aulas online, sem sair de casa para brincar e distantes dos avós, demais familiares e amigos, precisam do apoio dos pais ou das pessoas com quem vivem para lidar…

Teste Transtorno Bipolar: Você tem os sintomas?

Faça o seu teste de Transtorno Bipolar respondendo as perguntas deste teste e entenda se você esta com os sintomas do problema. O Transtorno Bipolar é um dos quadros mais consistentes na psiquiatria, definida em formas típicas de euforia, mania e depressão, com características marcantes e acentuadas. A mania é a fase que gera mais…

Teste de Personalidade Borderline: Você tem os sintomas?

Faça o seu teste de Personalidade Borderline respondendo as perguntas deste teste e entenda se você esta com os sintomas do problema. Um teste de personalidade pode nos dar alguns indicativos e alertas para cuidarmos de nossa saúde. Faça o seu teste de Personalidade Borderline respondendo as perguntas abaixo Lembre-se que o teste de personalidade…

Amor em tempos de covid-19: como manter o afeto durante o isolamento

O isolamento social necessário no combate ao coronavírus tornou mais difícil os abraços e as demonstrações de amor e de afeto. Mas não falta criatividade para externar os sentimentos. A distribuição de carinho vai além das redes sociais e se apresenta pelos quatro cantos da capital em serenatas sob os pilotis ou nas ruas; em…

Cachorros podem ajudar no combate à ansiedade durante a quarentena

Psicólogo explica que uma das formas de lidar com a ansiedade é mudar o foco do problema e os animais fazem isso automaticamente. Ansiedade, depressão e medo. Essas são algumas das emoções sentidas por muitas pessoas pelo mundo afora durante o período de isolamento social por conta da pandemia do coronavírus. Mas você sabia que…

Pesquisas indicam aumento de casos de depressão durante a quarentena

Redes sociais e sites viram comunidades de apoio para pessoas em isolamento social Logo após a decretação da quarentena devido à pandemia da Covid-19, o professor Alberto Filgueiras, do Instituto de Psicologia da Universidade do Estado do Rio de Janeiro (Uerj), iniciou uma pesquisa sobre o comportamento dos brasileiros durante o isolamento. Os resultados mostram…

Quarentena coloca em xeque qualidade das relações

Amar já foi mais fácil, dizem os especialistas. Disfarçar a falta de interesse, de cuidado e de amor, também. Agora, com a necessidade de ficar em casa para conter a disseminação do novo coronavírus, o cenário da vida a dois ganhou um novo contexto no qual suas vulnerabilidades estão expostas, colocando muitos relacionamentos amorosos em…

Você sabia que os videogames podem ajudar depressivos e ansiosos durante a pandemia?

Um dos aspectos pouco abordados do isolamento social causado pela pandemia da COVID-19 é o impacto psicológico que pode atingir públicos mais vulneráveis. De acordo com um estudo conduzido pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ) e publicado pela revista médica Lancet, casos de ansiedade e estresse mais que dobraram durante o período…

12 dicas para melhorar a qualidade do sono durante a quarentena

Devido a pandemia do novo coronavírus (COVID-19), as pessoas estão passando por um momento atípico. O isolamento social, a ansiedade, o medo e as incertezas resultam em muitos pensamentos com consequências negativas para a saúde física e mental, dentre elas, as alterações de sono. A professora do curso de Psicologia da Universidade Cruzeiro do Sul,…

5 dicas para não descontar a ansiedade na comida durante o home office

Diante do atual cenário, a comida pode ser o primeiro refúgio buscado para descontar a ansiedade. Saiba como conviver bem com os alimentos O trabalho home office, imposto pela pandemia do novo coronavírus, tem feito com que empreendedores e profissionais de todo o mundo se redescubram em diversos aspectos nos últimos meses. Alguns novos hábitos…

TRANSTORNO BIPOLAR | SINTOMAS E TRATAMENTOS

Saiba o que é, quais as causas, sintomas, como é feito o diagnóstico e tratamento do transtorno bipolar. O Transtorno Bipolar é uma condição psiquiátrica…

Conheça a técnica da psicologia que pode eliminar sua ansiedade

O período em que estamos passando, seja pelo temor de contrair o COVID-19, seja pelo isolamento social, ou mesmo outros fatores que envolvem a pandemia, tem gerado a cada dia mais e mais casos de pessoas com sintomas de ansiedade e depressão. É natural que isso ocorra pois estamos lidando com uma situação em que…

Como famílias comemoram o Dia das Mães com o isolamento social

Famílias mudam tradições com a pandemia do novo coronavírus e veem na tecnologia uma forma de matar a saudade e dividir datas importantes “Quando vejo fotos de reuniões de familiares, aí sim a saudade bate forte”. É assim que Angelina Abigail Coelho, 68, descreve os dias sem poder estar perto de pessoas que ama. Pelos…

Atendimento psicológico online aumentou 971% durante isolamento social, aponta conselho

Alternativa online foi criada para auxiliar durante pandemia de coronavírus. Cuidar da saúde mental durante o isolamento social tem sido um desafio para muitas pessoas. Para se ter uma ideia, o PSI (Sistema Conselhos de Psicologia), uma plataforma para profissionais atenderem online, teve aumento de 971,05% em acesso nos últimos meses, segundo o Conselho Regional…

Trabalho home office pode gerar angústia e afetar a produtividade

A forma de trabalhar mudou durante o isolamento social. Muitas pessoas saíram do escritório e estão trabalhando em casa para evitar o contato físico e conter o contágio do Covid-19. O problema é que essa mudança veio de repente, pegou muita gente de surpresa, e as pessoas não tiveram tempo de se preparar nem física…

Dependência emocional: aprenda a reconhecê-la e como buscar ajuda

“Não consigo viver sem essa pessoa”. Em algum momento da vida, você já deve ter falado isso ou até mesmo ouviu essa frase de alguém. Quando falamos de dependência emocional, é muito comum relacionar o apego aos sentimentos de amor e amizade. E isso pode ocorrer em relações românticas, entre pais e filhos e até…

Ficando doido? Cientista explica o que acontece com cérebro no isolamento

Mesmo quem possui um corpo totalmente saudável não está isento dos possíveis efeitos mentais que o isolamento social traz. Ansiedade, angústia e solidão são sentimentos bem conhecidos de várias das pessoas que foram pegas de surpresa pela chegada do novo coronavírus ao Brasil. Mas o que exatamente acontece com o nosso cérebro para nos sentirmos…

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