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Teste de Depressão, Ansiedade e Estresse | Responda já!

Você sabe como anda seu nível de depressão, ansiedade ou estresse? Faça o teste e saiba como anda seu estado de humor! Teste de Depressão, Ansiedade e Estresse – DASS-21 Este é um teste psicológico de 21 perguntas para medir…

Ficar “sem máscara” pode agravar a fobia social

Quem diria, hein? Quando o novo coronavírus começou a se alastrar pelo mundo e nós tivemos de nos submeter aos protocolos de segurança, tínhamos certeza de que nunca nos habituaríamos às novas rotinas. Máscara, distanciamento social, banhos de álcool em…

Hábito noturno pode ser ameaça no controle da pandemia

Pesquisa do psicólogo evolucionista Marco Antonio Corrêa Varella, pós-doutorando do Instituto de Psicologia (IP) da USP, levanta e fundamenta conceitualmente uma hipótese sobre as raízes psicológicas da desobediência na pandemia do coronavírus e abre uma discussão sobre políticas sanitárias de…

Uma nova pandemia? Cientistas alertam sobre vírus da gripe

Quase um ano e meio após a expansão do SARS-CoV-2 da cidade de Wuhan, na China, para o mundo, cientistas desse mesmo país alertam para a necessidade de estarem vigilantes frente ao vírus da gripe aviária H5N8, a Espécie tipo A do vírus influenza.

Escolha de cores dos tênis envolve uso de ‘psicologia secreta’ pelos fabricantes

Definição de estilos de Nike, Adidas e New Balance vai muito além da moda; tons e combinações são definidos para provocar sensações nos consumidores Verde-água, lima ácida e roxo uva. Laranja elétrico intercalado com rosa néon. Camurça cinza e estampa…

Bullying é uma modalidade de violência aprendida a partir da educação que a criança recebe em casa

A mestra em psicologia social Suely dos Santos analisou o bullying sob o ponto de vista da educação, dividido em dois pilares: “as práticas educativas assumidas pela família e as práticas pedagógicas desenvolvidas na escola”. No mesmo programa, a psicóloga…

Pandemia de covid-19: como reconquistar sua motivação

No início, um amigo meu comparou a pandemia a um voo de longa distância. Outro disse que era como correr uma maratona. Seja qual for a analogia, a mensagem era a mesma: fique na sua e aguente firme a era…

Psicologia é ferramenta importante para lidar com perdas e transformações de relações

A pandemia mudou a forma de relacionar-se com o outro, de manter-se por perto e até de despedir-se. Em tempos de lidar com isolamentos, medos e tantas perdas, a Psicologia se mostra essencial na contenção dos danos emocionais que estão…

Burnout também pode afetar mães e pais na criação dos filhos

Talvez você já tenha ouvido falar na Síndrome de Burnout. Trata-se de uma doença classificada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como um estado de esgotamento físico, emocional e mental, normalmente em razão do acúmulo de trabalho. No entanto, o…

Você tem síndrome da caverna? Os impactos da pandemia na saúde mental

Ainda estamos calculando o tamanho do impacto da COVID-19 em nossa saúde mental. Mas em meio a isso, uma condição chamada de síndrome da caverna tem preocupado os especialistas.

Covid-19: Capital de SP inicia vacinação em estações de metrô, CPTM e EMTU

A cidade de São Paulo começou hoje a aplicar a vacina contra a covid-19 nas estações do metrô, da CPTM (Companhia Paulista de Trens Metropolitanos) e terminal de ônibus da EMTU (Empresa Metropolitana de Transportes Urbanos).

Leia a carta enviada pela Pfizer a Bolsonaro sobre vacina em 2020

Em depoimento nesta quarta-feira (12) à CPI (Comissão Parlamentar de Inquérito) da covid-19 no Senado Federal, o ex-secretário da Comunicação Fabio Wajngarten apresentou a carta enviada pela Pfizer no ano passado ao presidente Jair Bolsonaro (sem partido) sobre acordo de vacina contra a covid-19.

Outro efeito colateral da vacina AstraZeneca é investigado

A vacina da farmacêutica AstraZeneca continua na mira das autoridades de saúde depois que outro efeito colateral foi detectado em pessoas imunizadas com sua dose contra a Covid-19.

‘Peguei covid na volta às aulas presenciais’: os riscos para professores na pandemia

“Sou professora da Educação Infantil (para alunos de até cinco anos de idade). Parte de mim foi trabalhar (presencialmente) morrendo de medo e pensando: é questão de tempo até eu pegar (o novo coronavírus)… São muitas turmas, muitas chances diferentes…

Estudo indica risco real para professores e questiona volta às aulas em SP

Haveria risco real para os professores. De acordo com a sondagem, a incidência de covid-19 entre educadores foi quase 3 vezes maior do que na população estadual de mesma faixa etária (25 a 59 anos).

Atriz desaparecida teve saúde mental afetada pela pandemia, diz família

Lohany, natural de Macapá, mora no Rio de Janeiro desde 2019, longe da família. Parentes se preocuparam quando seu telefone ficou mudo, e ela deixou de responder mensagens. Por isso, registraram o desaparecimento na Polícia Civil. A artista foi localizada…

O que é fadiga pandêmica?

Inquietação, ansiedade e impaciência. Especialistas defendem que a fadiga pandémica poderá estar relacionada com o relaxamento nos cuidados com a covid-19. OMS já recomenda atenção a governos e autoridades de saúde. A degradação da saúde mental será, inevitavelmente, uma das…

Lockdown, Isolamento social e quarentena: como as restrições da Covid-19 afetam a saúde mental

Desde que a cidade de Wuhan, na China, decretou o primeiro lockdown para conter a disseminação do novo coronavírus, todo o mundo teve de viver sob alguma forma de restrição relacionada à pandemia. Alguns países optaram por severos lockdowns nacionais,…

Quarentena deixa escolas sem professores sufuciente

Levantamento do Instituto TIM demonstrou que a pandemia foi positiva para o professores   “Vai faltar professor no Brasil”. Essa foi uma das conclusões do economista, Flávio Vasconcellos Comim, professor da IQS School of Management (Barcelona) e responsável pela pesquisa…

Depressão e suicídio entre jovens aumentam em resposta à pandemia

Qual sua opinião sobre o efeito da quarentena sobre a criança e o adolescente?   Em todo o mundo, as restrições impostas por causa da Covid-19 estão levando jovens ao desespero e, cada vez mais, a buscarem saídas extremas. Políticas…

Cientistas afirmam que nova mutação do coronavírus de Manaus pode tomar país em um mês

SÃO PAULO — A nova cepa do coronavírus, encontrada inicialmente em Manaus, já está em 91% das amostras de vírus sequenciadas no Amazonas e pode ter sabotado a imunidade coletiva de Covid-19 que existia na cidade, afirmam cientistas que monitoram…

Nova variante do coronavírus em Manaus já domina região

Com pelo menos dez mutações distintas, disseminação do vírus acende alerta   As instituições vêm acompanhando essa e outras variantes do coronavírus Sars-CoV-2 no país desde março do ano passado. Uma nova linhagem do Sars-CoV-2 no país, a B.1.1.28, já…

‘Racismo estrutural’ é maior entrave para a população negra no mercado de trabalho, dizem ativistas

O racismo é um dos principais problemas sociais enfrentados nos séculos XX e XXI, causando, diretamente, exclusão, desigualdade social e violência.   Racismo é a denominação da discriminação e do preconceito (direta ou indiretamente) contra indivíduos ou grupos por causa…

Casos de estresse e ansiedade no trabalho crescem em função dos reflexos da Covid

Entre os sintomas, estão dores musculares e de cabeça, exaustão emocional, física e psicológica e até disfunções sociais A pandemia do coronavírus trouxe inúmeros problemas para a saúde mundial, não apenas fisicamente, mas o estresse e desgastes causados pelo isolamento…

Estudo mostra que há 7 mil novos casos de ansiedade para cada 100 casos de Covid

Pesquisadores entrevistaram mais de 3 mil pessoas, a maioria do Reino Unido e Estados Unidos, e depois compararam suas respostas com as estatísticas de casos de coronavírus.   Ansiedade e depressão já atingiram 47,3% dos trabalhadores essenciais no Brasil durante…

Estudo da ONU aponta que pandemia leva 20% de agentes de saúde nas Américas à depressão

A crise da COVID-19 está afetando o sistema de saúde nas Américas, especialmente a área de saúde mental. Uma pesquisa da Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS) e da Organização Mundial da Saúde (OMS) revelou que pelo menos 20% dos agentes…

Médico de Minas Gerais da atestado para pessoas não usarem máscara

Médico oferece atestado para evitar uso de máscara: “Focinheira” O médico nutrólogo e ginecologista Sergio Marcussi, que tem uma clínica na cidade de Belo Horizonte (MG), oferecia até ontem atestados para que pessoas pudessem burlar a obrigatoriedade do uso de…

Minha memória está se apagando, afirma Silvio Santos

Sílvio Santos completará 90 em 12 de dezembro e por conta da Covid-19, está afastado dos estúdios do SBT.   Se dependesse só dele, Sílvio Santos já teria voltado a gravar os seus programas no SBT. Até tentou várias vezes…

Novo “Borat” escancara preconceitos e negacionismo nos EUA

Filme “Borat: Fita de Cinema Seguinte”, lançado pelo Amazon Prime Video, leva o personagem de Sacha Baron Cohen de volta aos EUA em plena pandemia e no meio da campanha eleitoral. Cena com Rudy Giuliani vai dar o que falar…

Disputa entre Bolsonaro e Doria pode atrasar vacina contra covid-19

Bolsonaro deixou claro que decisão de suspender parceria com farmacêutica chinesa está relacionada a desacordo com o governador de São Paulo, João Doria. Na manhã de quarta-feira (21/10), o presidente Jair Bolsonaro (sem partido) usou sua conta oficial no Facebook…

Brasileiro deve se preparar para nova quarentena, diz Nicolelis

O neurocientista Miguel Nicolelis, coordenador do Comitê Científico do Consórcio Nordeste, afirmou em entrevista ao Globo desta terça (20) que o Brasil deve se antecipar à segunda onda do novo coronavírus, começando a estocar medicamentos, EPIs (equipamentos de proteção individual),…

Lucas Lucco e Lorena Carvalho falam sobre os sentimentos da paternidade

O cantor Lucas Lucco é o novo papai do momento. A bailarina Lorena Carvalho está grávida do cantor e falou um pouco sobre sua gravidez em uma caixa de perguntas do Instagram. O casal está a espera de um menino,…

Possível depressão preocupa amigos de Gusttavo Lima, entenda o problema

No ‘Encontro’ desta segunda-feira, 29/5, cantor recordou fases da doença   Na última sexta-feira (09), a separação de Gusttavo Lima e Andressa Suita pegou a todos de surpresa. Esse assunto ainda está dando muito o que falar. Segundo informações da…

SP envia dados da Coronavac ao Ministério da Saúde para agilizar registro de imunizante

O Governador João Doria confirmou nesta sexta-feira (2) que o Instituto Butantan iniciou o envio da documentação exigida pelo Ministério da Saúde para possível registro da Coronavac como uma vacina contra o coronavírus. O imunizante é desenvolvido pelo Butantan em parceria com a biofarmacêutica chinesa Sinovac Life Science.

OS SEIS PILARES DA AUTOESTIMA

Esse artigo propõe refletir sobre a importância do trabalho com a autoestima como recurso de cuidado terapêutico e transformação na vida pessoal e profissional dos indivíduos. O conceito de autoestima que orienta essa proposta segue os pressupostos de Branden (2002)…

Tratamento para Transtorno de Ansiedade Generalizada | TAG

Atualmente vivemos em uma sociedade nitidamente ansiosa. Com o ritmo de vida se acelerando e o ser humano sendo bombardeado com mais e mais estímulos e informações a cada dia, os casos de transtorno de ansiedade generalizada, ou TAG, têm…

Fadiga da quarentena leva até os defensores do isolamento a se arriscarem contra as regras

Psicólogos explicam o mecanismo cerebral que faz com que, mesmo diante de números ainda assustadores da covid-19, ruas lotem nos finais de semana elevando o perigo de contágio J.P, engenheiro químico de 32 anos, foi ao encontro de dois amigos…

Dependência Emocional: O que é, Causas e Sintomas

O que é o amor? Um sentimento que permeia muitas relações humanas é o amor. Dentre as diversas teorias psicológicas sobre o amor, Sternberg (1988) propõe a teoria triangular do amor, em que o descreve como resultado de três elementos:…

OMS alerta: O pior da pandemia pode estar por vir

O pior talvez ainda esteja por vir na pandemia de Covid-19, afirmou a Organização Mundial da Saúde (OMS). O líder da OMS, Tedros A. Ghebreyesus, afirmou que o coronavírus ainda infectará muito mais caso os governos resistam na implementação das…

Máscaras funcionam? Veja o que aconteceu quando cabeleireiros com COVID-19 atenderam 140 clientes em um salão

Parecia combustível para um pesadelo de pandemia. Dois cabeleireiros dos EUA ficaram doentes no dia seguinte em que voltaram a trabalhar em um salão. Seus exames deram positivo para COVID-19, mas apenas depois de terem atendido 140 clientes. As autoridades…

Saúde mental da criança em isolamento deve ser cuidada

Acostumadas a correr, brincar, pular e saltar em ambientes abertos e rodeadas de amigos e colegas, as crianças têm sentido os efeitos de ficar o dia inteiro dentro de casa nesse período de isolamento social. Longe da escola, da creche,…

5 dicas da psicologia para preservar relacionamentos durante pandemia

Fatores como a divisão de responsabilidades, exercício da confiança e respeito a individualidade pode ajudar preservar. O desgaste nos relacionamentos, em sua maioria, é ocasionado pela mudança brusca na rotina e pelo convívio que passou a ser em tempo integral.…

18 mitos sobre o coronavírus: Saiba o que já foi comprovado.

Quando as primeiras notícias sobre casos da “nova pneumonia” na China começam a circular, em janeiro de 2020, todos queriam respostas sobre o que estava por trás daquilo e como resolver o problema. Infelizmente, a demanda por respostas imediatas causou…

Não consegue seguir a quarentena? Saiba o motivo!

Inúmeros são os casos de pessoas que passam pela situação de não conseguirem manter as orientações emitidas pela Organização Mundial da Saúde, quebrando a quarentena e as recomendações de biossegurança como o uso adequado de máscaras e álcool gel. Mas…

Isolamento pode gerar consequência nos adolescentes diz psicólogo

Essa já é uma fase complicada, de preparação para o mundo e a vida adulta, no qual o adolescente costuma ser mais introspectivo Se já é difícil lidar com o isolamento na vida adulta, imagine para aqueles que estão na…

Roberta Rodrigues revela crises durante a quarentena: “Tive que recorrer a um psicólogo”

A atriz contou que a pressão da pandemia lhe causou um grande desgaste da saúde mental Na última segunda-feira (8), durante uma live com Igor Sorriso, no Instagram, Roberta Rodrigues revelou que precisou de ajuda psicológica durante o período de…

Primeiro lote da vacina contra COVID-19 desenvolvida em Oxford chega ao Brasil

Vacina de Oxford contra Covid-19 será testada em SP e RJ; saiba quem pode ser voluntário e como serão os testes   A vacina contra a Covid-19 desenvolvida pela Universidade de Oxford, será testada em dois mil brasileiros durante três…

Vacina contra Covid-19 será testada no Brasil ainda neste mês

A vacina, que vêm sendo chamada de ChAdOx1 nCoV-19, começará a ser testada por aqui neste mês de junho O Brasil está entre os países selecionados para testar a eficácia da vacina contra a covid-19 desenvolvida pela Universidade de Oxford,…

7 Dicas da Psicologia para enfrentar seus medos

O que é o medo? Diversos rótulos verbais são utilizados para descrever um estado emocional desagradável de apreensão ou tensão, acompanhado por sintomas de activação fisiológica, como, por exemplo, palpitações, dificuldades em respirar, tonturas, suores, sensações de calor e frio…

Teste de Personalidade: Qual o seu tipo de personalidade?

Teste de Personalidade A gente sempre quer saber mais sobre a nossa personalidade e por isso que estes testes de associações nos ajudam a descobrir aspectos importantes sobre nós mesmos. Muitos se identificam com o resultado e outros descobrem coisas…

7 dicas práticas de como se comportar em uma entrevista de emprego

A entrevista é sempre um momento decisivo na hora de buscar um novo emprego, e dependendo do seu desempenho, você passará para a próxima etapa, ou não. Neste momento, é necessário manter a calma e o foco! Veja bem, é…

10 dicas para superar o fim do relacionamento

Pode parecer difícil, mas talvez superar o fim do relacionamento pode ser um momento bom, e de autoconhecimento. Confira nossas dicas. Como você pode superar o fim do relacionamento e o sofrimento inerente à essa situação? Todos nós já sentimos…

7 dicas da psicologia para controlar a raiva

Saber controlar a raiva é muito importante para obter uma vida saudável. Gostaria de saber como? Pessoas que vivem em um cotidiano extenuante são muitas vezes postas a prova. A pressão, seja do trabalho, em casa ou dos estudos, movidos…

11 Dicas para lidar com as crianças na quarentena

A pandemia de COVID-19 já é um desafio por si só para os adultos: preocupações com a saúde e economia têm ocupado boa parte do dia a dia. No entanto, também é preciso entender como lidar com as crianças na…

Teste de autoestima. Responda já!

O que é autoestima? Autoestima é a imagem e a opinião, positiva ou negativa, que cada um tem e faz de si mesmo. Ela é construída a partir das experiências pessoais, das emoções, crenças, comportamentos, autoimagem e da imagem que…

11 Dicas para lidar com um familiar com Transtorno Bipolar

Lidar com os altos e baixos do transtorno bipolar pode ser difícil – e não apenas para os pacientes. Os comportamentos e variações de humor imprevisíveis dos bipolares têm um grande impacto na vida social, principalmente familiar. Um acompanhamento médico…

12 Dicas para acabar com uma crise de ansiedade

Coração acelerado, sensação de náusea, desconforto estomacal e tremores são alguns sintomas de uma crise de ansiedade. As crises de ansiedade podem ser assustadores e é útil saber que você pode lidar com a crise quando ela ocorrer. Abaixo, você…

Alimentos Que Pioram O TDAH – O Que Evitar

Existem alguns Alimentos que Pioram o TDAH. Veja neste artigo quais alimentos Devemos Evitar para Viver Melhor com o Transtorno. Alimentos que Pioram o TDAH – O que Devemos Evitar com o Transtorno:Alimentos que Pioram o TDAH – O que…

O que é TDAH?

O transtorno de déficit de atenção/ hiperatividade é a forma atual de nomear um transtorno específico, com base orgânica/ neurológica, que se manifesta tanto em crianças quanto em adultos e tem como características determinantes um desvio de padrão em relação…

Tratamento para TDAH em Adultos

TDAH em Adultos Segundo o DSM-IV-TR (2002) o transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) é uma condição que atinge de 3% à 5% da população. Sendo caracterizado por diminuição da capacidade de atenção, impulsividade, e hiperatividade, afetando crianças,…

Isolamento social mais rígido pode intensificar efeitos da quarentena

Com o isolamento social rígido em vigência no Recife, em Olinda, Jaboatão dos Guararapes, Camaragibe e São Lourenço da Mata, a partir deste sábado (16), a psicóloga Mariana Guerra reflete sobre como poderemos reagir a essa fase mais dura da…

Rotina e conversa franca auxiliam crianças a enfrentar isolamento

Em meio a tantas incertezas causadas pela pandemia de Covid-19, as crianças, agora forçadas a se habituarem a uma rotina totalmente diferente, marcadas pelo isolamento social, aulas online, sem sair de casa para brincar e distantes dos avós, demais familiares…

Teste Transtorno Bipolar: Você tem os sintomas?

Faça o seu teste de Transtorno Bipolar respondendo as perguntas deste teste e entenda se você esta com os sintomas do problema. O Transtorno Bipolar é um dos quadros mais consistentes na psiquiatria, definida em formas típicas de euforia, mania…

Teste de Personalidade Borderline: Você tem os sintomas?

Faça o seu teste de Personalidade Borderline respondendo as perguntas deste teste e entenda se você esta com os sintomas do problema. Um teste de personalidade pode nos dar alguns indicativos e alertas para cuidarmos de nossa saúde. Faça o…

Amor em tempos de covid-19: como manter o afeto durante o isolamento

O isolamento social necessário no combate ao coronavírus tornou mais difícil os abraços e as demonstrações de amor e de afeto. Mas não falta criatividade para externar os sentimentos. A distribuição de carinho vai além das redes sociais e se…

Cachorros podem ajudar no combate à ansiedade durante a quarentena

Psicólogo explica que uma das formas de lidar com a ansiedade é mudar o foco do problema e os animais fazem isso automaticamente. Ansiedade, depressão e medo. Essas são algumas das emoções sentidas por muitas pessoas pelo mundo afora durante…

Pesquisas indicam aumento de casos de depressão durante a quarentena

Redes sociais e sites viram comunidades de apoio para pessoas em isolamento social Logo após a decretação da quarentena devido à pandemia da Covid-19, o professor Alberto Filgueiras, do Instituto de Psicologia da Universidade do Estado do Rio de Janeiro…

Quarentena coloca em xeque qualidade das relações

Amar já foi mais fácil, dizem os especialistas. Disfarçar a falta de interesse, de cuidado e de amor, também. Agora, com a necessidade de ficar em casa para conter a disseminação do novo coronavírus, o cenário da vida a dois…

Você sabia que os videogames podem ajudar depressivos e ansiosos durante a pandemia?

Um dos aspectos pouco abordados do isolamento social causado pela pandemia da COVID-19 é o impacto psicológico que pode atingir públicos mais vulneráveis. De acordo com um estudo conduzido pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ) e publicado…

12 dicas para melhorar a qualidade do sono durante a quarentena

Devido a pandemia do novo coronavírus (COVID-19), as pessoas estão passando por um momento atípico. O isolamento social, a ansiedade, o medo e as incertezas resultam em muitos pensamentos com consequências negativas para a saúde física e mental, dentre elas,…

5 dicas para não descontar a ansiedade na comida durante o home office

Diante do atual cenário, a comida pode ser o primeiro refúgio buscado para descontar a ansiedade. Saiba como conviver bem com os alimentos O trabalho home office, imposto pela pandemia do novo coronavírus, tem feito com que empreendedores e profissionais…

TRANSTORNO BIPOLAR | SINTOMAS E TRATAMENTOS

Saiba o que é, quais as causas, sintomas, como é feito o diagnóstico e tratamento do transtorno bipolar. O Transtorno Bipolar é uma condição psiquiátrica…

Conheça a técnica da psicologia que pode eliminar sua ansiedade

O período em que estamos passando, seja pelo temor de contrair o COVID-19, seja pelo isolamento social, ou mesmo outros fatores que envolvem a pandemia, tem gerado a cada dia mais e mais casos de pessoas com sintomas de ansiedade…

Como famílias comemoram o Dia das Mães com o isolamento social

Famílias mudam tradições com a pandemia do novo coronavírus e veem na tecnologia uma forma de matar a saudade e dividir datas importantes “Quando vejo fotos de reuniões de familiares, aí sim a saudade bate forte”. É assim que Angelina…

Atendimento psicológico online aumentou 971% durante isolamento social, aponta conselho

Alternativa online foi criada para auxiliar durante pandemia de coronavírus. Cuidar da saúde mental durante o isolamento social tem sido um desafio para muitas pessoas. Para se ter uma ideia, o PSI (Sistema Conselhos de Psicologia), uma plataforma para profissionais…

Trabalho home office pode gerar angústia e afetar a produtividade

A forma de trabalhar mudou durante o isolamento social. Muitas pessoas saíram do escritório e estão trabalhando em casa para evitar o contato físico e conter o contágio do Covid-19. O problema é que essa mudança veio de repente, pegou…

Dependência emocional: aprenda a reconhecê-la e como buscar ajuda

“Não consigo viver sem essa pessoa”. Em algum momento da vida, você já deve ter falado isso ou até mesmo ouviu essa frase de alguém. Quando falamos de dependência emocional, é muito comum relacionar o apego aos sentimentos de amor…

Ficando doido? Cientista explica o que acontece com cérebro no isolamento

Mesmo quem possui um corpo totalmente saudável não está isento dos possíveis efeitos mentais que o isolamento social traz. Ansiedade, angústia e solidão são sentimentos bem conhecidos de várias das pessoas que foram pegas de surpresa pela chegada do novo…

Isolamento provoca desgaste familiar: como lidar com convivência em excesso

Tampa da privada levantada, luz acesa sem ninguém na sala, louça acumulada na pia, volume alto do som no quarto, tigela do pet sem água e roupa suja largada no meio do caminho. São situações que por vezes incomodam um…

Que dia é hoje? A quarentena está bagunçando nosso relógio biológico

Você anda acordando meio perdido, sem saber que dia da semana é, e isso tão pouco parece fazer diferença? Calma, você não está sozinho. Em tempos de isolamento social, uma reclamação constante é a perda da noção de tempo. Segundo…

As saídas para superar a tristeza e a depressão que crescem no isolamento

TERAPIA A DISTÂNCIA “A última vez que saí de casa foi em 13 de março. Depois disso, percebi que as coisas estavam graves e decidi me isolar. O confinamento me deu uma crise de ansiedade tremenda. Sentia falta de ar.…

Pesquisa revela grupo de risco em saúde mental na quarentena

SAÚDE MENTAL NA PANDEMIA O impacto da Covid-19 no bem estar psicológico do brasileiro. Pesquisa com 1460 adultos revela quem está mais susceptível a estresse, depressão e ansiedade. Quanto maior a barra, maior o risco. Fonte: Filgueiras et al. •…

6 dicas para evitar ansiedade durante a quarentena

Para muita gente, a ansiedade se tornou parte da nova rotina causada pelo surto do novo coronavírus. Não à toa. O sentimento é estimulado pelo medo de perder o emprego em meio à crise, é o que comprova o estudo…

Psicólogos buscam protocolos de intervenção para reduzir sofrimento durante pandemia do coronavírus

Uma das preocupações dos especialistas é com a qualidade da informação acessada pela população para saber sobre o coronavírus. Cientistas de Portugal, Brasil e Canadá se reuniram para pesquisar e buscar intervenções eficazes para a população diante do sofrimento psicológico…

Ansiedade e depressão duplicaram em um mês de quarentena no Brasil

Confinamento pode gerar alerta sobre a saúde mental Durante a quarentena do novo coronavírus o confinamento pode gerar um alerta sobre a saúde mental: a ansiedade. A incerteza diante da pandemia e o medo são fatores que podem desencadear este…

Coronavírus: Terapia online é alternativa para cuidar da saúde mental

Desde que o Brasil precisou entrar em quarentena por causa da pandemia do, os atendimentos de saúde presenciais tiveram que ser substituídos pelas consultas online. Foi o caso da psicoterapia, que precisou ser feita por videochamadas de WhatsApp ou Skype…

Como manter a saúde mental na quarentena?

São tempos difíceis de quarentena, não há como negar. Se nos dissessem que 2020 começaria com o mundo sofrendo uma pandemia de coronavírus, muitos não acreditariam. O isolamento social já é uma realidade em muitos países. Para lidar com situação…

7 Dicas para cuidar da saúde mental em casa

Mantenha-se em segurança, mas não se afaste das pessoas — Isolamento significa cortar o contato presencial, mas não é preciso cortar toda a comunicação. Na verdade, é mais importante do que nunca conversar, falar e ouvir, compartilhar histórias e conselhos,…

O impacto do coronavírus na saúde mental de adolescentes e jovens

  A crise gerada pela covid-19, doença causada pelo novo coronavírus, tem um forte impacto na vida de jovens com problemas de saúde mental pré-existentes. A perda da rotina, o fechamento das escolas e o cancelamento das provas são alguns…

A importância da espiritualidade no processo terapêutico

O coronavírus está nos trazendo de volta conosco mesmos, com nossa real essência, fazendo questionarmos qual o sentido da vida, para que lutamos e vivemos dia a dia. Trancafiados em casa, independente de classe social ou religião, uma hora ou…

O que leva pessoas a negar situações como a pandemia do novo coronavírus

A imprevisibilidade da natureza e o adoecimento do corpo são dois fatores que, podem levar algumas pessoas a negarem situações como a pandemia do novo coronavírus. Angústia e sofrimento provocam resistência psicológica à doença e devem ser tratados com terapia…

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