Teste de nível de dependência emocional A dependência emocional prejudica tanto a pessoa dependente quanto…
Teste de Depressão, Ansiedade e Estresse | Responda já!
Você sabe como anda seu nível de depressão, ansiedade ou estresse? Faça o teste e saiba como anda seu estado de humor!
Teste de Depressão, Ansiedade e Estresse – DASS-21
Este é um teste psicológico de 21 perguntas para medir seus níveis de depressão, ansiedade e estresse. O teste DASS-21 (Depression, Anxiety and Stress Scale) foi originalmente desenvolvido por PhD Peter Lovibond da Universidade de New South Waltes (Austrália, 1995) e pode ajuda a identificar como as pessoas podem estar no dia a dia.
O teste DASS-21 é um recurso auxiliar originalmente desenvolvido pela Universidade de New South Waltes em 1995. É uma ferramenta para auxiliar a pessoa a identificar seu estado geral de humor, medindo estados depressivos, ansiosos e de estresse.
São 21 perguntas sobre situações e/ou sintomas que determinam a hipótese de um desequilíbrio ou transtorno de humor. Entretanto, ele por si próprio não efetua diagnóstico, e não substitui avaliação ou acompanhamento psicológico.
Caso você receba resultados que exijam atenção, busque imediatamente atendimento psicológico para uma interpretação adequada do teste.
O autor chegou a comparar o DASS-21 com as Escalas Beck para ansiedade e depressão, com bons resultados na comprovação das análises fatorais exploratória e confirmatória. Concluindo, é um questionário com fundamento para apontar sintomatologia precisa dos quadros de depressão, ansiedade e estresse.
O teste DASS-21 tem medida objetiva, confiável, se mostrando uma ferramenta acessível para que o paciente entenda melhor o que está sentindo.
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*As informações aqui contidas tem caráter informativo. Não substituem a orientação ou acompanhamento de um psicólogo.
Oi meu nome e estefania sou da Venezuela ,e desde pouco antes de me mudar para o Brasil tenho depressão e ansiedade, mas tento não deixar meus pais saberem, na escola eles me chamam de depressiva, minha vida é terrível
Sla
Como faz
Eu me sinto muito sozinha, já fez 1 ano qui minha mãe morreu,eu só tenho 15 anos já casei pra não ficar sozinha ,mas eu não me sinto bem as vesis eu pensei em me matar pq tudo de bom qui eu tinha eu perdi minha vida é uma bosta mano
Só tenho ansiedade ?
Eu sou muito sensível se alguém aumentar o tom de voz comigo eu começo a chorar…..
Minha ansiedade deu severa e a depressão também minha mãe fala que é besteira
Não sei como fazer
Sla
como faz o teste
Vô testar
Choro muito à noite muitas palavras me machucam
Me chamo yumi e estou sentindo meio mal esses dias
Estou em crise..
Oiiii
Oi
Nao sei
Nd a dizer .
Vou testar
Tô muitoo mal cara
Como q faz pra fazer o teste .??!!
Eu estralo os dedos toda hora, fico mechendo minha perna quando estou muito ansiosa, gosto muito de desenhar, gosto de fazer qual quer donada do tipo ficar rodando em círculo, gosto de ficar sozinha, quando estou dormindo tenho terror noturno..:/
Triste
Não consegui fazer o teste
Como entra
Eu fiz o teste mas deu suave normal e moderno mas sinto que a depressão a ansiedade e o estresse são além do que o resultado ?
Tenho ansiedade mas todo mundo me faz chorar ??
Oie
Oi
Meu limite de ansiedade e depressão e mais q infinito
Sofro bastante na minha vida parece que ela é boa mais a minha própria mãe não deixa eu ter amigos e nem falar com a pessoa que eu mais amei na minha vida minha melhor amiga e eu sinto muitas saudades dela e vejo ela todos os dias na escola e sempre e não pós fazer nada ?
Eu vou fazer o teste
Nada a dizer
Eu choro todos os dias no banho
Não sei oqe falar
Eu choro todas as noite
Olá…
Oi
Oiii
Eu tenho ansiedade crise de choro todo hora sou muito sensível chora por qualquer coisa tenho muito medo de perder amizade quando der alguma briga eu começo a chorar aleatoriamente
Tenho vários pensamentos que me faz mal ou sentir mts vergonha, me estresso mto fácil, quanto estou nervosa fico mto ansiosa…
Choro todo dia sem motivo algum
Oi meu nome e vivi tenho ansiedade minha mae nao acredita em mim????
Queria ver meu nivel de estresse
Eu choro todos os dias
Deu td Severo (tenho print para provar)
triste do nada
Eu estou mal e preciso de ajuda
Eu num sei eu penso em me matar várias veses é tals me irrito facil ñ tenho ngm p desabafar
DEPRESSÃO E ANSIEDADE NÃO E FRESCURA EU TENHO 12 ANO E TENHO DEPRESSÃO E ANSIEDADE EU COMEÇEI A TER ISSO QUANDO EU TINHA APENAS 8 ANOS E NINGUÉM ENTENDE ESSA DOR QUE EU CARREGO NINGUÉM SABE OQUE EU PASSO MINHA VIDA E UM LIXO???????
É eu to morrendo por dentro minha vida ta uma desgraça hj bateu uma tristesa tão profunda na escola e eu sabia que algo ia acontecer cmg logo após eu terminei com meu namorado
O meu deu *Depressão:severa,Ansiedade:severa,Extresse:severo*sinceramente não sei oq fazer eu sei q eu tenho anidedade e depressão a dois meses mas meus pais falam q eu n tenho nada disso e q quero apenas chamar atenção???
Ainda vou ver
dói a veze o meu coração por uma coisa que lembra de sua infância
..
Bom sou deprecisa , tenho ansiedade e sou muito estressada , as vezes me corto ñ me alegro de me cortar mais é o único geito q eu arranjei para parar de pensar nos problemas como: minha mãe ter brigado cmg pq ficou sabendo q eu queria me matar , meu pai ñ ligar muito para mim, a morte do meu vô , etc.
Bom eu não sei oque deu mas eu sou muito ansiosa choro muito mas do que o normal e fingo pras pessoas que tô bem
Depressão severa
Ansiedade severa
Estresse severa
….
Ansiedade: severa
Depressão: severa
Estresse: grave
Isso é ruim?
Estou preocupada comigo. ;-;
Depressão: Normal
Ansiedade: Severa
Estresse: Moderada
A ansiedade ja estava notando isso, gostaria de saber o que devo fazer em relação a isso?
O meu deu tudo severo já convivo cm isso faz anos então tá tudo bem
Eu tenho apenas 11 anos e tenho depressão e ansiedade severa e estresse grave… muita gente ja vai dizer que eu nem tenho idade para isso mas acho que….para ter depressão e etc não têm de se ter um mínimo de idade, toda a gente diz que eu so quero atenção…..
O meu deus severo em tudo.
Ansiedade deu severa
Depressão deu severa
Estresse deu suave
Devo me preocupar?
Oi
O meu deu Ansiedade severa, depressão grave e Estresse grave. 🙁
Triste
Depressão ???❤️
Eu vou fasser
M
N to muito bem
Eu choro pelo meu corpo pela minha família pela minha vida por privacidade pelo o mundo e já tentei me matar 3 ?….
Gostei
?
Não sei se tenho depressão ou ansiedade vou tenta agora
Oioi
tem alguém tirando eu q tem 10 Anos e tem Depressão severa ansiedade seve e estresse moderado …. nao sei oq fazer eu n posso contar pros meus pais ?
Oie
Ent ne … Eu sempre fui muito sozinha e como n tenho muita felicidade n fico rindo muito eu n sorrio muito n brinco muito pq eu falo muita merda sempre sou trocada sempre as pessoas se afastam d mim isso ja t virando custume
Sou diagnosticado com ansiedade é ela deu normal para estresse também por causa dos estudos na pandemia
Cara meu nível de depressão deu normal , ansiedade deu grave e estress deu normal oque fazer isso é tão ruim .
Parabéns e o artigo esta perfeito e bem explicativo sobre o
assunto. Infelizmente tem poucos sites abordando sobre
esse assunto. Compartilhei no meu twitter e facebook.
Tudo no máximo kkkkkkkk
Fiz com sinseridade
Oiiiii
Bom não era de esperar do resultado da SEVERO em tudo,sabia que não estava bem a mais de 10 anos,só sei que está piorando cada dia…não sei o que fazer nem sei a direção correta,tenho filhos que precisa de mim,meus pais que nunca percebeu nada e as minhas que me odeia por algum motivo desconhecido,mais também não tenho a onde recorrer sozinha …
Bom,O meu deu severo em tudo.
Eu tenho ansiedade severa mais eu gosto de mim isso é o mais importante mais de vez em quando eu me sinto muito gorda feia etc
Gostei muito do test,mas fiquei assustada com o resultado tenho depressão grave ansiedade moderada e estresse grave ? Não sei oq fazer só tenho meus filhos e meu esposo, minha família é cada um pôr si?
sofro ansiedade msm assim fico calada
Depressão e ansiedade= severa
Estresse= grave
Muito obrigado por fornecer este teste. Ele confirmou o que eu sentia a muito tempo. Agora quero ver a coragem pra falar e mostrar para os meus pais.
Bom tenho 14 anos… Depressão grave, anciedade moderada , estresse suave , realmente tem pessoas pior que eu e q precisa mais de ajuda… Mas eu só queria alguém pra me ajuda n estou aguentando mais…
Eu me sinto muito triste mas sempre ando sorrindo já me acostumei que até nem choro mais só fico desanimada o dia TD querendo o meu fiz eu sempre fico pensando em coisas negativas
Oiii bom sou Bruna tenho depreção é ansiedade não sou feita pra aguentar tumores fico isolada no quarto não servo pra nada e isso que todos dizem sou excluída mesmo sendo a cassula da familha odeio isso me corto e etc mas não ligo não me sinto um lixo e tudo dou fodase pro mundo So quero me jogar de um precipício
As vezes me sinto bem mas do nada começo a me sentir mal , minha autoestima baixa, me sinto só mesmo estando com muitas pessoas ao me lado
Gostei muito do site de vocês vou encaminhar para os pacientes do atendimento on line. ??????
O teste deu ruim pra mim ?
bom
Boa tarde. Fiz o teste de depressão – ansiedade – estresse e o resultado foi correto em relação ao que tenho. Me surpreendeu o Bipolar q não sabia estar em grau moderado. Sofro há muitos anos de depressão e insônia e há 01 ano descobri o transtorno de ansiedade. Gostei de conhecer o trabalho. Parabéns
Eu tenho 14 anos e nunca me sinto bem, minha mãe fala coisas que me machucam e mesmo assim eu perdôo porque eu a amo e o meu teste de depressão moderada, ansiedade severa e estresse suave
Boa Noite
achei bacana o teste, infelizmente estou com depressão
Estou com depressão?
?✌?
O meu deu severo em tudo,porém não consigo achar um piscicologo de graça,tenho medo de contar pros meus pais,e se contar,já sei oque irão dizer.Preciso de um piscicologo pra saber oq está acontecendo comigo urgente 🙁
Tomo remédio para depressão há mais de trinta anos, mesmo assim, muitas vezes parece que nada mais faz sentido em minha caminhada.
Já pensei em suicídio várias vezes, mas o que me segura é o Estudo do Evangelho da Doutrina Espírita Kardecista.
Ansiedade
Eu praticamente vim aqui para saber o nível de minha ansiedade estresse e depressão pois eu sempre me sinto ansiosa e tals mas eu estou meio preucupada
Muito bom
Crises
Sofro muito de anciedade, me sinto depressiva
Ciúmes exagerado não sei mais o q fazer
Realizei o teste duas vezes, em dias alternados, os resultados foram os mesmos: quadro severo de depressão, e grave de estresse. Ansiedade oscilou entre grave e moderada.
Gostaria de passar com um psicólogo, mas não tenho condições financeiras no momento pra isso. O que devo fazer?
Fiz o teste e já sabia que tinha depressão e sou muito ansiosa. Porém td indica que os medicamentos que tomo não estão fazendo efeito!!
Eu tô com medo de me machucar…
Obrigada pelo teste. Sim, estou depressiva. Ja venci uma ansiedade medonha, crises horriveis de panico e anos de insonia, que aprendi a conviver com ela. Fico as vezes a ler os comentario aqui, e penso…Como e triste a gente sentir tantos medos, dores e sensacoes estranhas sem saber explicar o que e. Gostaria que este mal fosse extirpado da humanidade. Obrigada por me “escutar”.
Sou depresiva muitos anos não tenho apoio da família sofro muito
Estou em crise de TAG, não estou bem !!!
Sofro de ansiedade e queria fazer o teste
**RESPOSTA**
Bom dia Tania, seja bem vinda.
Para fazer o teste basta clicar no link abaixo:
https://psicologomogidascruzes.com.br/testes/teste-depressao-ansiedade-estresse-dass21/
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Obrigado por participar.
Bruno Moraes