Em meio à correria do dia a dia, encontrar o equilíbrio entre as diversas áreas da vida pode parecer um desafio. No entanto, a psicologia oferece ferramentas valiosas para alcançar esse objetivo, proporcionando bem-estar e realização pessoal. O que é…
Introdução Em um mundo cada vez mais acelerado e cheio de cobranças, a busca por paz interior e bem-estar mental se torna cada vez mais urgente. Nesse contexto, a meditação surge como uma prática milenar que vem ganhando cada vez…
Imagine-se navegando em um dia calmo e ensolarado em seu barco mental. De repente, uma onda inesperada surge do nada, balançando seu barco e te deixando em estado de alerta. Essa onda representa um pensamento intrusivo, um visitante indesejado que…
O início de um novo ano é uma oportunidade para muitas pessoas refletirem sobre suas vidas e estabelecerem metas para o futuro. No entanto, nem sempre é fácil cumprir as promessas de ano novo, seja por falta de planejamento, motivação…
10 motivos para você homem fazer terapia de casal Caro amigo, se você está lendo este artigo, provavelmente está passando por problemas em seu relacionamento. Talvez você esteja se perguntando se deve ou não buscar ajuda profissional para resolver…
6 Sinais de que você é dependente emocional Existem diversos comportamentos que podem sinalizar que você está sofrendo com a dependência emocional de alguém. Aqui, listamos os 6 mais comuns e fáceis de se notar. Confira: 1- Dificuldade em tomar…
Há pessoas que não se lembram do que sonham e outras que utilizam seus sonhos como uma espécie de guia para a vida, seja anotando animais e números para realizar jogos ou buscando uma conexão entre os significados de situações…
Definição de estilos de Nike, Adidas e New Balance vai muito além da moda; tons e combinações são definidos para provocar sensações nos consumidores Verde-água, lima ácida e roxo uva. Laranja elétrico intercalado com rosa néon. Camurça cinza e estampa…
A pandemia mudou a forma de relacionar-se com o outro, de manter-se por perto e até de despedir-se. Em tempos de lidar com isolamentos, medos e tantas perdas, a Psicologia se mostra essencial na contenção dos danos emocionais que estão…
O que é o medo? Diversos rótulos verbais são utilizados para descrever um estado emocional desagradável de apreensão ou tensão, acompanhado por sintomas de activação fisiológica, como, por exemplo, palpitações, dificuldades em respirar, tonturas, suores, sensações de calor e frio…
Saber controlar a raiva é muito importante para obter uma vida saudável. Gostaria de saber como? Pessoas que vivem em um cotidiano extenuante são muitas vezes postas a prova. A pressão, seja do trabalho, em casa ou dos estudos, movidos…
O período em que estamos passando, seja pelo temor de contrair o COVID-19, seja pelo isolamento social, ou mesmo outros fatores que envolvem a pandemia, tem gerado a cada dia mais e mais casos de pessoas com sintomas de ansiedade…
"Não consigo viver sem essa pessoa". Em algum momento da vida, você já deve ter falado isso ou até mesmo ouviu essa frase de alguém. Quando falamos de dependência emocional, é muito comum relacionar o apego aos sentimentos de amor…
Mesmo quem possui um corpo totalmente saudável não está isento dos possíveis efeitos mentais que o isolamento social traz. Ansiedade, angústia e solidão são sentimentos bem conhecidos de várias das pessoas que foram pegas de surpresa pela chegada do novo…
Você anda acordando meio perdido, sem saber que dia da semana é, e isso tão pouco parece fazer diferença? Calma, você não está sozinho. Em tempos de isolamento social, uma reclamação constante é a perda da noção de tempo. Segundo…
Em 2019 a cidade de Arujá abriu vagas pela Vunesp para analistas em recrutamento e seleção. Mas o que um psicólogo faz nessa área? O que faz um Analista de Recrutamento e Seleção. Saiba como os psicólogos atuam nesse momento.…