Teste para Depressão | Ansiedade | Estresse | DASS-21

O teste DASS-21 é um recurso auxiliar originalmente desenvolvido pela Universidade de New South Waltes em 1995. É uma ferramenta para auxiliar a pessoa a identificar seu estado geral de humor, medindo estados depressivos, ansiosos e de estresse.

São 21 perguntas sobre situações e/ou sintomas que determinam a hipótese de um desequilíbrio ou transtorno de humor. Entretanto, ele por si próprio não efetua diagnóstico, e não substitui avaliação ou acompanhamento psicológico.

Caso você receba resultados que exijam atenção, busque imediatamente atendimento psicológico para uma interpretação adequada do teste.

Por favor, leia cuidadosamente cada uma das afirmações a seguir e selecione a opção mais próxima que indique o quanto ela se aplicou a você durante a última semana.

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Depressão:
Normal Suave Moderada Grave Severa
Ansiedade:
Normal Suave Moderada Grave Severa
Estresse:
Normal Suave Moderada Grave Severa
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Tratamentos


Fadiga pandêmica é o estado de desgaste por precauções e restrições recomendadas relacionadas a uma pandemia, devido à duração das restrições, à falta de atividades, o estado permanente de alerta, as perdas, resultando em ansiedade, tristeza, depressão e outros problemas. Se você se identifica com esse conceito, clique aqui e conheça o tratamento

Tratamento para Ansiedade


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