A zona de conforto, como um abraço acolhedor, pode se tornar uma armadilha traiçoeira. Envolta em familiaridade e segurança, ela nos impede de alcançar nosso potencial máximo e de experimentar as alegrias que a vida tem a oferecer. É hora…
Terapia de Casal: Fortaleça seu Relacionamento com a Terapia Cognitivo-Comportamental Introdução Você já parou para refletir sobre a importância de relacionamentos saudáveis e satisfatórios em nossas vidas? A verdade é que nossos relacionamentos íntimos têm um impacto significativo em…
Por que fazer terapia de casal pode salvar o seu relacionamento Relacionamentos amorosos podem ser incríveis e transformadores, mas também podem ser muito desafiadores. Por mais que você ame o seu parceiro(a), é normal ter divergências e enfrentar conflitos. Às…
Esse artigo propõe refletir sobre a importância do trabalho com a autoestima como recurso de cuidado terapêutico e transformação na vida pessoal e profissional dos indivíduos. O conceito de autoestima que orienta essa proposta segue os pressupostos de Branden (2002)…