A Geração Z, composta por indivíduos nascidos entre 1997 e 2012, é a primeira a crescer imersa na era digital. Essa imersão moldou a maneira como essa geração se relaciona, aprende e experimenta o mundo, trazendo consigo desafios emocionais únicos…
O que é autoestima? Autoestima é a imagem e a opinião, positiva ou negativa, que cada um tem e faz de si mesmo. Ela é construída a partir das experiências pessoais, das emoções, crenças, comportamentos, autoimagem e da imagem que…
Baixa autoestima e falta de confiança são sentimentos que podem atrapalhar muito a vida das pessoas. Indivíduos que se sentem frequentemente inúteis também podem se sentir pouco amados, pouco queridos e incompetentes. Além disso, baixa autoestima já foi diretamente ligada…